Cours de ski alpin : La position de base

La position de base

La position du skieur est extrêmement importante, car elle influe sur son équilibre ainsi que sur le comportement des skis.

La position de base à adopter est la suivante :

Votre poids doit être bien centré sur vos skis. Il doit être réparti sur toute la surface de la semelle de la chaussure. Les bras sont détendus, devant. Le dos est droit, légèrement incliné en avant. Les genoux sont fléchis.

Ce que vous devez ressentir

Un appui équilibré sur la plante des pieds et non pas sur l'arrière de la chaussure.

Une légère pression des tibias sur la languette de la chaussure, indiquant que vos genoux sont suffisamment fléchis en avant.